Vollemaanmeditatie voor november - De eerste vorst, door Anne-Marie Böing

Zoek een fijne plek, ga er lekker voor zitten of liggen en laat je meevoeren met de vollemaanmeditatie! De maan staat deze keer in het teken van de De eerst vorst: een tijd van dieper naar binnen keren, de verbinding met jezelf herstellen en van daaruit loslaten wat je niet meer dient. 

Deze volle maan is dinsdag 8 november, maar vollemaan-energie is een paar dagen ervoor en erna ook al voelbaar. Dus je hoeft niet per se te wachten, of 'm te laten gaan als de 8e al geweest is. En je kunt de meditatie ook altijd luisteren wanneer je voelt dat je wat behoefte hebt aan rust, diepere ontspanning en loslaten. :-)